たんぱく質約25g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 温かいご飯 枝豆 きゅうり ミニトマ...
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万能味ソース味がご飯にも焼きそばにも絶対合いそうに思って こんな感じのものに ツ...
材料: 2 3人分 スパゲッティ 1 4mm つぼ抜きイカ エリンギ...
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さんまとミニトマトのオイルパスタ にんにく多めで パスタは出来上がったらすぐ食べ...
材料: さんま 塩 こしょう 薄力粉 オリーブ油 にんにく ミニトマ...
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麺だけ茹でたけど なすはレンチンで他は加熱無し スパもレンジでできるのは知ってる...
材料: なす ミニトマト ツナ 油漬け トマトソース 塩 スパゲッテ...
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鮮やかなピンクの梅しそ小豆島素麺 つゆに叩いた梅干しを混ぜて 採れたて胡瓜と豚し...
材料: 梅しそ小豆島素麺 お好みのつゆ 叩いた梅干し 胡瓜 豚ももし...
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カルボナーラにトマトの酸味を加え 最後まで美味しく頂けるよう仕上げました 簡単に...
材料: パスタ ベーコン きのこ お好み 写真では舞茸 ミニトマト ...
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美味いスパゲッティが食べたい って女房が朝起きてすぐリクエストされて冷蔵庫にある...
材料: スパゲッティ 小松菜 えのき ミニトマト にんにく プリッキ...
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一昨年 道の駅でまん丸ズッキーニと出会って美味しそうだったのでお持ち帰りして作っ...
材料: まん丸ズッキーニ 玉ねぎ マカロニ ささみ にんじん 星形 ...
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今日はとても寒いので地元富山県産の鮭の切り身でアクアパッツァを作りました スープ...
材料: 切り身魚 アサリ 海老 オリーブ ブロッコリー ミニトマト ...
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晩春の富山イタリアンピクニックその二の皿 富山ブラックリゾット イカスミと黒作り...
材料: 七尾産紋甲烏賊 富山コシヒカリ玄米 みかん蜂蜜 昆布出汁 野...
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レシピ有 調理時間25分 サバをトマトソースや野菜で味付けした 包んで焼くだけの...
材料: トマト バジル スナックオリーブ アンダルシア風 イタリアン...
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