家に買い置きしてた揖保乃糸を使って 庭のバジル トッピングしたオープンオムレツで...
材料: 揖保乃糸 鶏ササミ いんげん ミニトマト 霜降りひらたけ 塩...
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株式会社トーフミート様の TOFUMEATノンシュガー キロ入りとマルコメさんの...
材料: トーフミート パン粉 牛乳 ブロッコリー 茎も 卵 小麦粉 ...
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納豆 チーズでたんぱく質の摂れるある日の朝食です オープンオムレツだからひっくり...
材料: 卵 納豆 ピザ用チーズ ミニトマト 青葱 オリーブオイル き...
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豚こま肉を使ってなすのピリ辛みそ炒めを作ったよ フライパンにサラダ油を入れてすり...
材料: 豚こま肉 なす おろしニンニク 粒みそ 醤油 酒 砂糖 水 ...
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