見た目は相変わらずイマイチですが ふかふかしっとりごはんが進むメインディッシュに...
材料: メカジキ 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル 醤油 バター
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今日は夏休み最終日 お天気はずっと雨でした 昼前から出かけてまだ外出中のため 今...
材料: メカジキ 塩麹 小麦粉 ごま油 ニンニク お醤油 濃口
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いつもは照り焼きとか塩コショウだけなんですが これはご飯がすすむ味でした 魚がイ...
材料: メカジキ切り身 春菊 舞茸 ニンニク バター 醤油 オリーブ...
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メカジキにアボカドのっけるとクリーミーで脂のりのりっぽい感じになる バター醤油で
材料: メカジキ S P 強力粉 アボカドスライス バター 醤油 み...
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冷凍めかじきをシンプルにソテー ガーリックの香りをつけたオリーブオイルでソテー ...
材料: 冷凍めかじき 塩こしょう レモン オリーブオイル 醤油 香草...
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