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Snapdishの料理写真:豚のしょうが焼き
豚のしょうが焼き
今週の減塩メニュー ゞ
材料: 豚ロース しょうが焼き用 土生姜 おろす 酒 マヨネーズ 醤...
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Snapdishの料理写真:豆腐カレー
豆腐カレー
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 合い挽きミンチ 玉ねぎ みじん切り しめじ にんにく みじん...
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Snapdishの料理写真:ふーイリチー
ふーイリチー
去年は食べそびれたが 先日 圧縮麩が買えたので 麩好きにはたまらないメニューです...
材料: 麩 圧縮 卵 ニラ もやし キャベツ 白ごま油 鎌田のだしし...
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Snapdishの料理写真:豆腐ステーキ きのこソース
豆腐ステーキ きのこソース
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 木綿豆腐 豚ももスライス えのき しめじ 生姜 千切り ごま...
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Snapdishの料理写真:海老かつ
海老かつ
アサリのリゾット ポテトサラダ 海老かつ お肉 お刺身 今日は家飲み 海老かつ沢...
材料: 海老 玉ねぎ 片栗粉 ガラスープ 塩 胡椒 白はんぺん
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Snapdishの料理写真:いわしのとろろ丼
いわしのとろろ丼
夏バテを予防するメニューです
材料: 開きいわし 酒 おろし生姜 片栗粉 サラダ油 ご飯 砂糖 み...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤの肉詰め
ゴーヤの肉詰め
ビタミンC豊富なゴーヤ タンパク質とビタミンB 1豊富な豚肉 夏バテ防止にバッチ...
材料: ゴーヤ 小麦粉 豚ひき肉150g 玉ねぎ 卵 パン粉 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:エビチリ豆腐
エビチリ豆腐
毎週火曜日は 健康応援メニュー o o o
材料: 絹ごし豆腐 ケチャップ 水 砂糖 塩 海老 片栗粉 キャノー...
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Snapdishの料理写真:体重増の救済食😆
体重増の救済食
寒い 酒が旨い とついつい増加傾向に
材料: 玉ねぎ2個 人参1本 セロリ1本 キャベツ4 1 ピーマン1...
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Snapdishの料理写真:ある日の副菜(*´ー`*)人参ブロッコリーナムル、きのこのレモンおろし、お豆腐カニカマ生姜スープ💖
ある日の副菜 ー 人参ブロッコリーナムル きのこのレモン...
おとといの土曜日は 先週のチーズダッカルビで摂りすぎたカロリーを帳消しにすべく ...
材料: ブロッコリー 人参 砂糖 醤油 酢 オイスター 塩胡椒 ごま...
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Snapdishの料理写真:ごぼうの甘辛味の豚バラ巻👌グ〜です😀
ごぼうの甘辛味の豚バラ巻 グ です
成人病 美肌 腸内環境 ガンの予防 色々体に優しい食材 o 肌つるつるすべすべ ...
材料: ごぼう 豚バラ肉 調味料 胡麻油 タレ調味料 本みりん 素焚...
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Snapdishの料理写真:家居酒屋🍺おつまみ春巻き
家居酒屋 おつまみ春巻き
おつまみ春巻き アサリの酒蒸し 太刀魚の塩焼き 前も作ったことありましたが レシ...
材料: 春巻きの皮 たまご トマト チーズ ハム マヨネーズ コショ...
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Snapdishの料理写真:お茶漬け
お茶漬け
久々に二日酔いです うぅぅ 気持ちわるい 昨日のメニュー撮り損ねた
材料: ご飯 お茶漬けの素 緑茶 吉四六さん 山葵
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Snapdishの料理写真:まるごと玉ねぎのそぼろあんかけ
まるごと玉ねぎのそぼろあんかけ
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: たまねぎ へたを落とす 砂糖 醤油 みりん 酒 塩 玉ねぎの...
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