今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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こんばんわ 今日は朝から気温が高くて とっても暖かい一日でしたね トイレ掃除が終...
材料: 大根 鶏もも肉 しょうが 煮汁用 水 しょうゆ みりん 砂糖...
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お待たせしましたぁ って待ってる人は少ないかな 調味料を投稿するのはコチュジャン...
材料: 赤だし用味噌 砂糖 鶏ガラスープの素 味醂 酒 醤油 ごま油
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生姜をかくし味に とろみも付けて体を温めるメニュー 蕪の甘みを引き立たせるために...
材料: 蕪 カニカマ 水 だし昆布 5 3cm 塩 片栗粉 水 卵
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まだ5月なのに暑い日が多い 夏休みのお昼ごはんの定番 冷やし麺で日曜日ランチ ご...
材料: 鶏のささ身 キュウリ 長芋 ニンニク すりおろし 生姜 すり...
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すっかり我が家の冷凍庫に常駐しているレインボー食材 と っても便利で 色んな味付...
材料: もやし にら レインボー食材 にんにく 生姜 チューブ 豆板...
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珍しく子どもにウケた 嬉しくてレシピ載せました 他は 春菊とネギのゴマ胡麻サラダ...
材料: むきエビ 塩 酒 水 ウェイパー or鶏ガラ スィートチリソ...
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食べ応えがあるように にんにくは潰しただけで炒め加える コチュジャンを添えて 途...
材料: 薄切りの豚肉 キャベツ 人参 玉ねぎ もやし ピーマン にん...
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春になると必ず作るこちら 艸 アサリのお出汁で 味付け要らず ほんの少しのにんに...
材料: アサリ 春キャベツ 桃屋のきざみにんにく 生のでも バター ...
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アスパラとしめじでかさましして 節約メニューにしました 簡単料理 節約料理 肉料...
材料: 豚こま切れ肉 アスパラ しめじ にんにくすりおろし 小麦粉 ...
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最後までの参加は久しぶり 病院通いや 部活の引退試合などで 5月以来でした 今回...
材料: 鮭 酒 コショウ 小麦粉 サラダ油 醤油 酒 みりん レモン...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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