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のっぺい煮|よっしー(=^ェ^=)さん
手料理
  • 2019/02/19
  • 885

のっぺい煮

レシピ
材料・調味料 (1人分)
人参(乱切り)
30
ごぼう(乱切り)
25
里芋
50
れんこん(乱切り)
50
鶏もも肉(一口大)
100
干し椎茸(一口大)
2
かつお昆布だし
200
酒
5
塩
1
薄口醤油
2
三つ葉(2cm)
5
作り方
0
材料をだし汁で柔らかくなるまで煮る
1
酒、しお、醤油で味付けする
2
器に盛り付け、三つ葉をトッピングする
みんなの投稿 (1)
よっしー(=^ェ^=)
今週の健康応援メニュー😉

「体温を上げて健康に」

体を温める根菜を使った煮物「のっぺい煮」です✌️#煮物 #野菜料理 #美容/ダイエット
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