本日のメニュー 唐揚げ ピーマンのしりしり ブロッコリーの青じそドレッシング和え...
材料: 鶏もも肉 鮮度の一滴グルメ醤油 酒 生姜 にんにく 塩 卵 ...
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冷倉庫にナスが 本ピーマン 本 サイドメニューにチャチャっと出来る美味しいおかず...
材料: ナス ピーマン 醤油 みりん かつお節 ごま油 ひねりごま
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まだ5月なのに暑い日が多い 夏休みのお昼ごはんの定番 冷やし麺で日曜日ランチ ご...
材料: 鶏のささ身 キュウリ 長芋 ニンニク すりおろし 生姜 すり...
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きゅうり大量消費メニュー ら 大量消費するのに 漬物ばかりも飽きるからね この食...
材料: きゅうり オクラ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だし かつ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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汗を沢山かいた日の塩分は特に美味しく感じます 身体にも良い醤油麹を使い コク旨な...
材料: 鶏もも肉 ガーリック 塩胡椒 醤油麹 オリーブオイル 酢 砂...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は きゅうりとしめじのピリ...
材料: きゅうり 縞目に皮を向き乱切り しめじ 絹ごし豆腐 豚肉 玉...
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豚ロースを焼き豚用のタコ糸で縛り 焼き付けて 甘酒とお醤油 にんにく 生姜 ドラ...
材料: 豚かたまり肉 甘酒 醤油 にんにく 生姜 ドライハーブミック...
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皆さんお正月食べすぎていませんか 笑 艸 私は連日の暴飲暴食で確実に 丸くなって...
材料: キュウリ 乾燥わかめ乾燥の状態で 長いも 酢 醤油 生姜チュ...
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さつきちゃん500投稿おめでとう キタ さつきちゃんにとって欲しい 栄養素 1鉄...
材料: ほうれん草 ニンジン 卵 ハム 乾燥ひじき だし醤油 だしつ...
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はちみつチキンは 次女の大好きなお弁当のおかず 簡単すぎて リクエストが入ると ...
材料: 鶏モモ肉 下味 塩 酒 片栗粉 かけダレ はちみつ 醤油
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 春野菜のオイスターソース炒め 1日分の4...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 長さ半分 スナップエンドウ...
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