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こんばんは 今日はーー なかなか夕飯のメニューが決まらず 皆さんのキッチンを徘徊...
材料: ササミ 塩コショー酒 片栗粉 シメジ 長葱みじん切り 生姜み...
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今日の晩ご飯はヘルシーメニュー レンチン茄子はナムルにしてみました レンチンして...
材料: 長茄子 ほうれん草 ごま油 創味シャンタン 砂糖 ニンニクチ...
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今日は雨は止んだものの 花冷えの風が冷たい一日となりました それでも我が街の公園...
材料: 砂肝 醤油 酢 砂糖 鷹の爪 生姜 千切り 長ネギ ナナメス...
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なにもかけずにこのままで美味しいビビンバです おろしにんにくで味にパンチが出て ...
材料: 牛肉 ごま油 おろしにんにく 砂糖 酒 しょうゆ 白ごま も...
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淡白で パサパサな鶏肉の部位もしっとり柔らかく 濃厚なソースで絡めるとお値段以上...
材料: 鶏胸肉 鶏ササミどちらでも 塩胡椒 片栗粉と小麦粉半々 ケチ...
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ローカロリーな鹿肉をさらに野菜と一緒に蒸し焼きで 柔らかくて美味しいダイエットメ...
材料: 鹿肉 ジャガイモ 玉ねぎ ブラックペッパー みそ 砂糖
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茹でて和えるだけ さっぱりだけどニラでスタミナ満点 あと1品のサイドメニュー
材料: もやし ニラ ごま油 鶏ガラスープの素 酢 砂糖 醤油 白ご...
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