去年 娘がKALDIで 色がきれいだから と買ってきてくれたバタフライピー その...
材料: ビスケット バター 牛乳 さとう クリームチーズ プレーンヨ...
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生協の 国産大葉の和風ジェノベーゼソース の袋裏に書いてあったレシピを私の適当で...
材料: 鶏ひき肉 おからパウダー 糀甘酒 ジェノベーゼソース ヨーグ...
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おはようございます o 今日もお昼ご飯にスムージー 今日は桃とブルーベリーです ...
材料: 黄桃缶詰め 白桃缶詰め ブルーベリー プレーンヨーグルト 豆...
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前回アップしたゴーヤスープを沢山作ったので カレーにしました 苦味は全くありませ...
材料: 前回アップしたゴーヤスープ 鶏胸肉 豚ロース切り落とし 赤ワ...
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食物繊維たっぷり甘味はパインナッツグランベリー干し葡萄でダイエット中のおやつ 美...
材料: ライフの ナッツ ミックスフルーツ オートミール 豆乳 ベー...
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普通のポテトサラダは1人前319 カロリーですが おから にすると約120 カロ...
材料: おから きゅうり 人参 タマネギ マヨグルト マヨネーズ ヨ...
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週刊ビックコミックスピリッツに連載中のくーねるまるた1巻2話の蟹ディップ くーね...
材料: 生クリーム プレーンヨーグルト 蟹缶 あさつきみじん切り ハ...
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デコレーションする前に 旦那様が食べたい と言うので 型からぬいたままの写真 で...
材料: イチゴ 冷凍イチゴ可 絹ごし豆腐 豆乳or牛乳 砂糖 ゼラチ...
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ヨーグルトグラタン フルーツグラタン りんごのグラタン デザート グラタンと言っ...
材料: ヨーグルト りんご レモン汁 卵 薄力粉 牛乳 グラニュー糖...
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我が家では度々お世話になるtomocaratさんのスタバスコーンで朝食 ホットヨ...
材料: ヨーグルト ハチミツ 水 他トッピング グラノーラやフルーツ...
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