今夜は 信州のアスパラを信州の日本酒でいただきました 私 アスパラの下の方が甘く...
材料: アスパラ しゃぶしゃぶ用のお肉 塩胡椒 小麦粉 卵 パン粉 ...
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卵ピザトースト ソーセージソテー ポテトサラダ マルベリージャムヨーグルト おい...
材料: 食パン 好きな厚さ 卵 ケチャップorピザソース ミックスチ...
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ざくざくの香ばしいきなこクッキーと粒あん 甘さ控えめの抹茶チーズケーキが相性最高...
材料: タルト台 マーガリン 砂糖 きなこ 全粒粉 薄力粉 牛乳 抹...
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タルト台も含め ノンオイル 生クリーム不要のヘルシーなケーキです 角型がないので...
材料: タルト台 オートミール 素焼きアーモンド はちみつ 牛乳 チ...
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バナナと豆乳 発酵食品 糀甘酒 ヨーグルト で作るヘルシーなシェイクです 1杯1...
材料: バナナ 糀甘酒の素 無糖脂肪0ヨーグルト カロリー45 オフ...
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水切りヨーグルトと牛乳を使った ヘルシーなタルトを考えました 食感は濃厚 味は甘...
材料: タルト台 マーガリン 砂糖 薄力粉 牛乳 ケーキ部分 ヨーグ...
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ヨーグルトベースのドレッシングで和えた 茹で野菜のサラダです マンゴーの甘み ブ...
材料: ドライマンゴー プレーンヨーグルト ブラックオリーブ ロマネ...
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暑い夏に本格インドカレー 小麦粉やジャガイモなどを使っていないのでヘルシー スパ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ ほうれん草 ニンニク 生姜 塩 カレーパウ...
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グレグレ ネーミングセンス無し そして もうやらない と言ったのに またやってし...
材料: グレープフルーツジュース 砂糖 ゼラチン グレープジュース ...
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キーマカレーを作ったら インドのヨーグルトサラダ ライタが食べたくなって 冷蔵庫...
材料: キャベツ ピクルス アンチョビ入り ヨーグルト マーマレード...
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