今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚バラのみそ炒め 1日分の...
材料: ピーマン 乱切り 人参 短冊切り なす 乱切り にんにく み...
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娘っちにリクエストされて作った 豚の生姜焼きサラダ これは まだ私が20歳くらい...
材料: 豚バラスライス 玉ねぎ 生姜絞り汁 塩胡椒 お醤油 お酒 み...
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大根は 最古の野菜 とも言われ エジプト時代から食べられていて ビタミンCや葉酸...
材料: 大根 いちょう切り 人参 いちょう切り いんげん 下茹でして...
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ホワイトソース作ることがめんどくさい時は マヨネーズで 一気にバーナーで炙ります...
材料: とろけるチーズ 常温にしておく マヨネーズ
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先日 アロハカフェでランチした時に 食べたタコライスがおいしかったので 作ってみ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ セロリ バーベキューソース トマトソース ...
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週末 台風くるかも というのに 買い物にも行かず ATMにも下ろしに行けず 致命...
材料: むね肉 玉ねぎ キャベツ 塩 こしょう コンソメ顆粒 バター...
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モニターで つぶみそ が届きました これを使って ゴーヤーチャンプルーをイメージ...
材料: ゴーヤー 1ミリにスライス 豆腐干絲 ロースハム 適当にカッ...
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