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北海の知り合いより毛蟹6杯が届きました ワタス ちょッペカニ富豪です ほじほじし...
材料: 生米 黒米入り もち麦などお好みで みじん切りにんにく みじ...
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カレー教室のおさらいです 豚肉の挽き肉を使ったキーマカレー 結構ジャブジャブタイ...
材料: オクラ 5 7 にカット 玉ねぎ 大きめみじん切り トマト ...
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あいがけ2種のスパイスカレー 大豆ミートとひよこ豆 まぐろのあらスリランカ風カレ...
材料: まぐろのあらのスリランカ風 まぐろあら 血合い カレー粉 タ...
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最近ずっと魚が高いまま 具沢山のご飯にして 2人1切れにして食べました 焼いて ...
材料: 米 鯖 トマト にんにく 塩 粗挽きこしょう オリーブ油 オ...
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大豆と野菜たっぷりタコライス ミネストローネ 娘達にどーやって効率良く野菜を食べ...
材料: ニンニク 挽肉 玉ねぎ 人参やパプリカなどなんでも お酒 ト...
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食卓を紡ぐおたより便より塩みかんが届き あれこれ作っていましたが投稿出来てなかっ...
材料: パスタ オリーブオイル にんにく ベーコン 蕪 大きめ 蕪の...
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グリルパン持ってないので 土台のライスをいかにしっかり作るかが テーマで色々な方...
材料: 冷やご飯 もしくは 炊き上げたごはん バター オリーブオイル...
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畑で採れた夏野菜を色々使って黒酢あんかけを作ってみました 茄子 南瓜 ズッキーニ...
材料: 茄子 南瓜 ズッキーニ パプリカ 赤 ピーマン れんこん 豚...
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オムライスのケチャップライス卵で包みきれなかった 中にチーズを入れてライスボール...
材料: ケチャップライス チーズ 小麦粉 卵 パン粉 オリーブオイル...
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今日のランチは 甲イカのスパイシーな炒め料理 ホーリーバジルの香りがとっても良い...
材料: 甲イカ ホーリーバジル ニンニク ロングチリ イエローカレー...
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ハーブソルトで まるでソーセージのような味わい 食べ応えのある一品
材料: 鶏胸ひき肉 ニュートリプロテイン オールプラント ハーブソル...
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