昨日1月7日 無病息災を願って七草粥を頂く日 これまで七草粥を続けてきたけど 前...
材料: 米 水 これうまつゆ 鱈の竜田揚げ 甘塩たら 片栗粉 揚げ油...
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5月のご近所さまとのランチ会 2週連続で 1回目私は照り焼きピザ焼いてサラダを作...
材料: ホットケーキミックス おからパウダー ベーキングパウダー 卵...
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キムチ苦手な長男が居ない日に 豚キムチよりヘルシーなささみで 醤油はアキのアレで...
材料: ささみ 酒 ニラ もやし 白菜キムチ 酢 醤油 胡麻油 白い...
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濃縮されたペーストなので豆乳で溶いただけでスープの完成 熱いカレーもいいけど 冷...
材料: スープ 豆乳とグリーンカレーペースト 具 海老 パプリカ オ...
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連休中 3日目のお昼にちょっと手抜きして 炊飯器で作った 簡単えびピラフです 材...
材料: 米 冷凍むきえび 白ワイン 玉ねぎ 人参 ピーマン コンソメ...
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ピーマン嫌いの子どもたちに 丸ごとピーマンを使ってパスタランチ トマトソースより...
材料: 赤ピーマン パプリカでも 牛乳 バター パルメザンチーズ オ...
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できるだけ炭水化物を控えたくてパスタはエノキや野菜で嵩まし なんだか辛いものが食...
材料: パスタ 白菜 エノキ ひき肉 チキン等好みのお肉 ケイジャン...
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29の日に大豆ミート 昨日のランチはダイズラボミンチタイプで スタミナサラダうど...
材料: 乾燥タイプミンチ 刀削麺 焼肉のタレ ごまだれめんつゆ 辣油...
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雪降ってきました 娘リクエストでいつものシラスぶっかけご飯 野菜中心のランチ モ...
材料: 青菜 小松菜 ゆき菜 青梗菜等 人参 ツナ ほんだし 麺つゆ...
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今日は鶏手羽元と冷蔵庫の残り野菜 バケットの残りで akane さんのまねっこぎ...
材料: 手羽元 海老 蓮根 かぼちゃ ブロッコリー オクラ ミニトマ...
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美味しそうな牛ホルモンを見つけたので ピリ辛味噌鍋にしましたー 野菜も豆腐もたー...
材料: 水 砂糖 コチュジャン 酒 みりん 創味つゆ 白味噌 ごま油...
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今日のランチでした 昨日の夜の投稿は豚ヒレ 今日の昼は豚肩ロース どんだけ豚肉好...
材料: お漬物はからちゃんちへ 豚肩ロース 小麦粉 にんにく 生姜 ...
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