マヨネーズ使ってますので ヘルシーかは 粉物はオートミールのみ 野菜たっぷり摂れ...
材料: オートミール 水 玉子 レタス ツナ缶 塩コショウ チーズ
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糀甘酒入り 濃度2倍糀甘酒の素 てりやきバーガー 朝ごパン マルコメ糀甘酒 モニ...
材料: パン材料 糀甘酒 牛乳 水 強力粉 塩 砂糖 白入りごま ド...
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オリーブオイル タバスコ 醤油 粒マスタード すりゴマをmix 適当にお好みで ...
材料: きゅうり にんじん レタス サラダほうれん草 プチトマト 豚...
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ワンプレート お野菜たっぷりだけど子供達が喜ぶメニュー
材料: 鳥肉 胸でも モモでも 小麦粉 卵 醤油 お酢 砂糖 牛乳 ...
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タコス 生地もサルサソースも手作りで 中は レタス パプリカ ピリ辛肉味噌 チー...
材料: 小麦粉 BP 塩 オリーブ油 ぬるま湯 サルサソース トマト...
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こんにちは 京都は 暖かく春のような陽気です 休日は 娘とゆっくりのランチタイム...
材料: バケット 卵 牛乳 塩 ブラックペッパー 生ハム 目玉焼き ...
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