こんにちは お昼は麺で と考えてしまう方もこれからは多いかと思います レパートリ...
材料: 中華麺 ごま油 万能つゆ めんつゆ可 レタス トマト 豚挽き...
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カシューナッツと鶏肉を甜麺醤で炒めたこっくりさん カシューナッツの食感も楽しい1...
材料: 鶏むね肉 パプリカ ねぎ カシューナッツ 甜麺醤 甘酒 酢 ...
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明日のお弁当と夕飯用におでんを夜中に作りました にんにくをたっぷり入れたスタミナ...
材料: おでんセット ちくわぶ 小結び白滝 はんぺん 大根 結び昆布...
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レタスをたくさん使って 目玉焼きをのせました ライスはカレー風味で 食べやすく ...
材料: 鶏むね肉 ごはん ニラ 玉葱 にんじん とうもろこし スィー...
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レッスンlunchプレートです チャバタはサーモンサンド レタス トマト アボカ...
材料: 小粒な苺 牛乳 ホワイトチョコ 砂糖 ゼライス ふやかす水
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ピリ辛なヤンニョムチキンを丼で 唐揚げはノンフライヤーで作りました ご飯の上には...
材料: 鶏モモ肉 唐揚げにする コチュジャン ケチャップ 醤油 砂糖...
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アメリカンチャイニーズ風の手羽先のレシピを考案しました オイスターソースは柑橘と...
材料: 手羽先 レモン ノンケミ 黒胡椒 塩 できれば岩塩 植物性油...
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中華のおつまみで人気の棒棒鶏 茹で汁は捨てずにスープにします 美味しいスープを取...
材料: 鶏肉の茹で汁 レタス トマト 卵 塩胡椒
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暑い日に しゃきしゃきとしんなりの2種類食感のレタスと 柔らか豆腐の冷製夏スープ...
材料: 水 絹豆腐 春雨 レタス 中華顆粒だし 塩コショウ 仕上げに
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ご飯を餃子の皮で包むことで ポイっと口にほうり込めて食べ易いです おうちクリスマ...
材料: 冷凍唐揚げ フリルレタス 四川式麻婆豆腐の素 水 白ネギ ご...
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