三穀 のレシピと料理アイデア

昨日の夕ごはんは黒酢を使ってお肉と野菜の黒酢あんを作りました 揚げ出し豆腐を添え...

モニターでいただいた ひゃくまん穀 を 使って鶏卵雑炊を作ったよ だしは五島出身...

前日の焼き肉の残りのお肉で お昼のワンプレートランチ 今日の昼ごはん 鶏肉の上に...

今日の夕飯 えこさんのれんこん 鶏肉の甘辛炒め 十六穀米 揚げ出し豆腐 ひじきと...

マックスバリュで発見 身体に良さそう って購入 雑穀米嫌いな旦那だけどね 笑 笑...

今日はみんな通常通り 昨晩 ご飯が多量に余り 今朝は炊かずに子供の分だけ昨日と同...

今朝の気温6時で28 毎日ホントに暑過ぎ まだまだ当分続きそうだし 体調管理気を...

昨日夕方の雨と雷すごかった 久し振りの大荒れのお天気 と思ったら今朝はめちゃ寒で...

片付けめんどくさーーー

玄米 三十穀米 納豆豆腐グラタン 小松菜ナッツ麹入り万能たれ和え 大根サワー漬け...

空気がキーンと張って晴れた冬の朝 寒いのは苦手だけどこんな朝は好き 牛肉コロッケ...

チャーシューと煮卵 マカロニサラダ ひじき煮 ブロッコリー プチトマト 三十穀米...

学年末テスト最終日 昨日もまずまずだったそう ホント 自己評価なので何とも言えな...

旅行から戻って翌日に 生田緑地ばら苑に出かけたので 今日がようやくゆっくりできる...