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Snapdishの料理写真:冷凍作り置き〜お肉祭り〜
みお
冷凍作り置き お肉祭り
左上から 鶏胸肉のレモンマリネ ハーブオイル 塩 砂糖 ブラックペッパー 輪切り...
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Snapdishの料理写真:フライパンひとつdeむね肉がうまぁーい♡鶏マヨ♡
noripetit(のりP)
フライパンひとつdeむね肉がうまぁーい 鶏マヨ
こんばんは 今夜は鶏マヨ むね肉も柔らかくて うまうまです ササミやもも肉でもO...
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Snapdishの料理写真:砂肝と豆苗の胡麻塩炒め
mi_neneco♪
砂肝と豆苗の胡麻塩炒め
実はこれが続砂肝の最初の 品でしたw 砂肝の下味 下処理した砂肝200gのスライ...
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Snapdishの料理写真:和風 夏の鶏唐＊漬け込み不要＊サラダ仕立ても♪
mi_neneco♪
和風 夏の鶏唐 漬け込み不要 サラダ仕立ても
ヤ キの麺つゆを久々買ったら思い出した唐揚げ 下味もタレも麺つゆメイン あっさり...
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Snapdishの料理写真:フライパン唐揚げ
はむ
フライパン唐揚げ
　
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Snapdishの料理写真:牛バラ肉とピーマンとタケノコの細切り炒め
lemon kirin
牛バラ肉とピーマンとタケノコの細切り炒め
　
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Snapdishの料理写真:甘酢こってり青椒肉絲風、スチーム根菜、小松菜とコーンのお浸し♪
エコイズム
甘酢こってり青椒肉絲風 スチーム根菜 小松菜とコーンのお...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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