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Snapdishの料理写真:(^^;)ほぼ綺麗に片付きました‼️
ぷらっと
ほぼ綺麗に片付きました
火曜日です 冷蔵庫整理も終盤 買い物せずに乗り切ります 思い付きでアレこれ作った...
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Snapdishの料理写真:らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当。油で揚げるからあげは、時間とカロリーに余裕があるときに。 ◎揚げないからあげ 　鶏もも肉に、下味（にんにく、しょうが、醤油:酒 1:1、塩胡椒少々）をつける。溶き卵を入れ、片栗粉をまぶし粉っぽさがなくなるまで混ぜたら、210℃のオーブンで25〜30分焼く。 ◎さつまいもサラダ 　マッシュしたさつまいもにツナ、鶏がらスープの素少し、マヨネーズを加えて混ぜる。 ◎ブロッコリーのおかか合え 　茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。 ◎ゆで卵 ◎プチトマト ◎玄米ごはん
郁
らくちんヘルシーな揚げないからあげ弁当 油で揚げるからあ...
　
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Snapdishの料理写真:朝どれさやいんげんと豚肉の炒め物💕💕💕
🌺🌺Foodie🌺🌺
朝どれさやいんげんと豚肉の炒め物
さやいんげんは食感を残す為に 炒める時間は短め 豚肉は塩胡椒 お酒 醤油と片栗粉...
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Snapdishの料理写真:市販の素要らず♪回鍋肉
ちたこ
市販の素要らず 回鍋肉
美味し い回鍋肉 豚肉 100 下味 塩胡椒少々 酒大 片栗粉小 キャベツ 大き...
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Snapdishの料理写真:🔷🔷たっぷり野菜の具沢山な中華丼🔷🔷
@きなこ
たっぷり野菜の具沢山な中華丼
先日 Laniちゃんがupしてた 中華丼 艸 見てたら食べたくなりww久しぶりに...
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Snapdishの料理写真:チンジャオロース☆
K
チンジャオロース
大好きな青椒肉絲 今回はマイブームのパプリカで色とりどりに 簡単でホント美味しい...
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Snapdishの料理写真:我が家の青椒肉絲
あんみっちゃん
我が家の青椒肉絲
青椒肉絲って面倒なイメージありますが 材料を切って合わせ調味料を作っておけば炒め...
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Snapdishの料理写真:鶏モモの揚げ焼き ネギ塩ダレで…
Naomi.f
鶏モモの揚げ焼き ネギ塩ダレで
鶏モモに 酒と塩 胡椒で下味を付け 片栗粉をまぶして 揚げ焼き その後は 簡単 ...
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Snapdishの料理写真:豚肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め
ちたこ
豚肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め
ご飯を多めに炊きましょう にんにくの芽 一袋 豚肉 下味 塩胡椒 醤油少々 酒適...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん。料理する気ゼロで残りもの寄せ集め。 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎納豆 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮夜ごはん 料理する気ゼロで残りもの寄せ...
　
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き弁当。 ◎鰆の蒲焼き 　鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。 ◎切り干し大根のサラダ 　水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎枝豆 ◎しらすと葱のだし巻き ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鰆の蒲焼き弁当 鰆の蒲焼き 　鰆に塩胡椒で下味をつけ 片...
　
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Snapdishの料理写真:蒸し野菜の甘辛豚肉のせ♪
ニコ
蒸し野菜の甘辛豚肉のせ
甘辛のお肉で 野菜もモリモリ食べられますよ 艸 フライパンにニンニクとオリーブオ...
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Snapdishの料理写真:【🏡作り置きde楽チンごはん♪】
ぷらっと
作り置きde楽チンごはん
ジメジメと やる気の出ない日曜日 こんな日は作り置きをフル活用 昨夜の残りと冷凍...
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Snapdishの料理写真:食欲の秋🍂到来✨山盛り唐揚げtoスパークリングワイン🥂
gonta*
食欲の秋 到来 山盛り唐揚げtoスパークリングワイン
食欲の秋 到来 山盛り唐揚げtoスパークリングワイン おはようございます うふふ...
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