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Snapdishの料理写真:ニンニクの芽、牛肉、パプリカのオイスターソース炒め💚❤️💛
まみりんご
ニンニクの芽 牛肉 パプリカのオイスターソース炒め
牛肉は塩胡椒 酒 お醤油 片栗粉で下味を付け ニンニク薄切りと炒めたら1度取り出...
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Snapdishの料理写真:牛バラ肉とピーマンとタケノコの細切り炒め
lemon kirin
牛バラ肉とピーマンとタケノコの細切り炒め
　
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Snapdishの料理写真:甘酢こってり青椒肉絲風、スチーム根菜、小松菜とコーンのお浸し♪
エコイズム
甘酢こってり青椒肉絲風 スチーム根菜 小松菜とコーンのお...
　
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Snapdishの料理写真:鮭のコチュマヨ
Ayako Koizumi
鮭のコチュマヨ
　
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Snapdishの料理写真:フライパン唐揚げ
はむ
フライパン唐揚げ
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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