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ササミ明太春巻きプレート
ササミ明太春巻きとっても美味しかったー ササミの下味に酒少量使いました 我が家の...
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きのこの唐揚げ
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ふじたかなさんの料理 もつ鍋風 焼き豚コマなべ ふじたか...
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肉味噌かけご飯
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タコの唐揚げ
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Yun
ご飯がすすむ 鶏のケチャップ炒め
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唐揚げ山に征服した旗を立てたわ 岩手の赤鶏もも肉を使って 下味を しっかりつけて...
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き朝ごはん。あっさり鰆が、ご飯のすすむおかずに。週も後半、何もない冷蔵庫vs平日に買い物に行きたくない私との戦いが始まる。

#本日の朝ごはん
◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐を中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
鰆の蒲焼き朝ごはん あっさり鰆が ご飯のすすむおかずに ...
 
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当(鱈ザンギ)
今日のお弁当 鱈ザンギ
今日の給食献立は コッペパン 卵スープ 鱈ザンギ エビフライ さつまいもサラダ ...
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