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Snapdishの料理写真:半端に余ったキャベツときゅうりで浅漬け😆
半端に余ったキャベツときゅうりで浅漬け
おはようございます 月もあと10日切りましたね この暑さも早く落ち着いて欲しいも...
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Snapdishの料理写真:2021/10/24 大根と胸肉の煮物🍀
2021 10 24 大根と胸肉の煮物
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Snapdishの料理写真:彩りナスのポン酢おろし

食物繊維やカリウムが豊富で腸活やむくみ対策と美容効果が高いナス🍆

みんな大好きなナスですが、油を吸収しやすく変色してしまうなが難点…

そんなナスを

「キレイな紫色を出してあげたい!」
「ヘルシーに調理してあげたい!」

というところから試行錯誤して生まれたレシピ☺

アク抜きしたナスにハケで薄く油を塗ってラップでくるんでからレンチン🎶
(600wで3分〜3分半ほど)

ジップロックに入れて急速に冷やすと…

あら不思議🫢
キレイなとろとろナスの出来上がり〜✨

おろしポン酢をからめたさっぱり味の冷菜です💫
彩りナスのポン酢おろし 食物繊維やカリウムが豊富で腸活や...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット ヘルシー なす なすレシピ だい...
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万能味ソースで作る茶色いポテサラ
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Snapdishの料理写真:今晩は、海老チリ、カリフラワーと千切り野菜のサラダ、焼き豚、ベビーホタテの味噌汁、ご飯

一昨日のイベント用に予備に買ってあった海老で一品。
サラダには、カリフラワー、大根、紅大根、人参、しめじ、胡桃に昆布味のドレッシングをかけてもりもり頂きました。
カリフラワーは疲労回復や美肌にいいビタミンCが豊富で、加熱しても損失
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続き 野菜です アブラナ科の野菜には 免疫力を高めてガンの発生を抑える効果がある...
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Snapdishの料理写真:狸の宴シリーズ
今宵の献立

[先付け]
和布蕪
[向付け]
黄肌鮪の早ヅケ
※切ってからタレ漬け(時間短縮版)
(狸特製漬けタレ/無化調/無添加)

[揚げ物]
鶏唐揚げ
牡蠣フライ
[飯物]
松茸御飯

[汁物]
省略したけど要ったな。
(´;ω;`)
狸の宴シリーズ 今宵の献立 先付け 和布蕪 向付け 黄肌...
和食 季節を楽しむ
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Snapdishの料理写真:あれや   これや  それ~な おかずちゃん🎵
あれや これや それ な おかずちゃん
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