けろはんみどり祭り 今回のみどり祭りは みどりの日に開催ってことで何か 特別な感...
材料: ほうれん草 にんじん カニカマ カロリーハーフマヨネーズ だ...
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スープには黒酢を入れて ちょっと酸っぱい味 サラダは 蓮根のシャキシャキ具合が ...
材料: ブロッコリー 蓮根 明太子 マヨネーズ 醤油
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今日は1人ランチなので テキトーでいいや的なパスタです ものすごく簡単なのでお恥...
材料: スパゲティ カマンベールチーズ 鰹節 パセリ しょうゆ 黒コ...
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蓮根 ゴボウ 人参に塩コンブも入れた豚つくねを梅照り焼きタレで絡めて ご飯が進み...
材料: 豚ひき肉 蓮根 ゴボウ 人参 玉ねぎ 塩コンブ 砂糖 塩胡椒...
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今日の夕食はお好み焼き 卵を生地と混ぜずに 焼いてかぶせました 全体が卵にくるま...
材料: 薄力粉 水 ほんだし キャベツ 干しえび 山芋とろろ 豚ロー...
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色見 地味ですが 笑 すっごくキレイなゴーヤが2本届いたので 1本丸まる使ってお...
材料: ゴーヤ 中 竹輪 卵 マヨネーズ 鰹節 塩胡椒
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