おはようございます 昨日は仕事だったのですが 寒いところで数時間立ちっぱなしの業...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 ごぼう みりん 醤油 バルサミコ酢 黒...
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ノンオイルツナとサラダ水菜のさっぱり塩麹サラダ ヘルシー さっぱりしてるからモリ...
材料: サラダ水菜 水煮タイプのツナ缶 コーン 彩りに人参 塩麹 だ...
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毎朝の炒飯も たまにはソース風味で お砂糖不使用のソースを使います I use ...
材料: 玄米ご飯 キャベツ 人参 胡麻油 塩 醤油 ソース 砂糖不使...
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人参とツナとかつお節を混ぜて 炊き込みご飯です 豆腐のおろし和風ハンバーグです ...
材料: 人参 ツナ缶 塩 しょうゆ 酒 米 かつお節
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カッテージチーズ作った時のホエイ なんでも 栄養たっぷりみたいです 美容にも良い...
材料: ホエイ 水 コンソメ しめじ 人参 大根 セロリ 白菜 玉葱...
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夫は朝から昨夜の町内総会の議事録を作っています 私の 練習用のICレコーダーを持...
材料: 玉ねぎ キャベツ 人参 小松菜 生椎茸 茹で筍 水 創味シャ...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 木綿豆腐 砂糖 白味噌 酢 練りごま 生姜汁 胡瓜 水 塩 ...
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こんばんは 家庭訪問無事終わりました o 3 2人とも特に大きな問題もなく楽しん...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ 人参 椎茸 にんにく しょうが 味噌 ...
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休み 笑 三連休です なんも予定ないけど めちゃ嬉しい 今週 サザンオールスター...
材料: カスクート用パン えび バナメイエビ 塩 酒 片栗粉 オリー...
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めっちゃ誤差あり 先週のいつかのお弁当です アルモノデ お弁当 ツナチャーハン ...
材料: ご飯 玉ねぎ 人参 キャベツ ツナ缶 Yummyガーリックペ...
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