取れたてのタケノコを茹でた状態でご近所さんに頂きました さっそくタケノコご飯とタ...
材料: 米 醤油 酒 みりん 好みで砂糖 鶏肉 茹でたタケノコ 油揚...
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年末年始で疲れた身体を 休めましょう ひじきは カルシウム 鉄分 食物繊維が豊富...
材料: 乾燥ひじき 人参 千切り 玉ねぎ 薄切り 塩 マリネ液 ナン...
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とくおさんの カレーピラフまねっこしました 忙しい日には 炊飯器任せ良いですね ...
材料: 米 玉ねぎ 人参 ピーマン バター 塩胡椒 ウスターソース ...
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可愛らしい壬生菜のベビーリーフがあったので グリーンブーケにしてみました ワカモ...
材料: アボカド 香菜 みじん切り 玉ねぎ みじん切り レモン汁 オ...
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福岡のお雑煮 焼きアゴ 干し椎茸 スルメ 昆布を前の晩から水に浸しておき出しをと...
材料: 焼きアゴ 干し椎茸 スルメ 昆布 とりもも肉 大根 人参 蒲...
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昨日のランチでした 豚ロース丸ごと唐揚げにしてご飯の上にドーンと乗っけ野菜たっぷ...
材料: 豚ロース 塩胡椒 小麦粉 卵 片栗粉 水 ごぼう 蓮根 人参...
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あったか揚げ出し豆腐は 色々なきのこ少しずつ使った餡掛けにして いくらをトッピン...
材料: 豆腐 椎茸 舞茸 えのき茸 しめじ 人参 万能ねぎ 酒 だし...
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今日は 大好きな沖縄料理です パパイヤチャンプルー 美味し過ぎ
材料: 青パパイヤ 人参 ツナ缶 サラダ油 だしの素 塩 醤油 かつ...
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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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女性ホルモンの働きを良くすると先日教えて頂いたツナと食物酵素が摂れる大根を 発酵...
材料: 大根 ツナ缶 ドレッシング 味噌 酢 しょうがのすりおろし ...
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今日から 息子が10日間の夏期講習に 19時 22時くらいまであって 仕事から帰...
材料: 挽肉 サンマルツァーノトマト ドライトマト 玉ねぎ 人参 し...
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素揚げした春巻皮とアーモンドを散らしてカリカリも ご飯は 人参すりおろしてキャロ...
材料: 醤油麹 ココナッツ缶詰 ブラックペッパー 厚揚げ パイナップ...
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