- 1,599
- 70
- 13
- 4
- 保存
シンプルにオートミールをご飯の代用にキーマカレーと合わせて たんぱく質 38 8...
材料: オートミール 水 鶏胸肉皮なしひき肉 玉ねぎみじん切り カレ...
- 978
- 22
- 1
- 保存
マコーミックさんのスモーク香るオイスターソース パスタソースやホワイトソースなど...
材料: じゃがいも 人参 キャベツ 玉ねぎ ソーセージ オールシーズ...
- 524
- 55
- 1
- 5
- 保存
かぶに浸み込んだグルメしょうゆと紫蘇酢の味で食べますが 薄いようでしたら少しグル...
材料: かぶ 円と花型にくり抜く 3色にんじん 円くくり抜く オリー...
- 2,548
- 80
- 1
- 3
- 保存
- 1,443
- 31
- 1
- 1
- 保存
朝ごはんに作った ウインナーと野菜のコンソメスープ 他のおかずと一緒に いっぱい...
材料: 人参 玉ねぎ ピーマン グリンピース キャベツ ウインナー ...
- 1,484
- 42
- 1
- 保存
- 1,243
- 21
- 1
- 保存
今日のランチ用に柔らかチキンを沢山作っておきました o
材料: 卵 ピーマン パプリカ ジャガイモ 人参 玉ねぎ バター 牛...
- 1,488
- 101
- 1
- 7
- 保存
いつもの残り物で和え物サラダ カニカマは買って置きました 純さん 食べともよろし...
材料: きゅうり 大根 人参 玉ねぎ カニカマ 錦糸卵 残り物
- 1,195
- 99
- 4
- 5
- 保存
- 101
- 14
- 1
- 保存
