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Snapdishの料理写真:五目豆腐
五目豆腐
ヘルシー なので いつらでもたべちゃいます
材料: きぬこし豆腐 青ネギ 又は しそ 椎茸 人参 竹の子水煮 三...
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Snapdishの料理写真:豆腐のハムチーズカツレツ風
豆腐のハムチーズカツレツ風
毎週火曜日は 健康診断メニュー
材料: 木綿豆腐 ロースハム 半分にカット スライスチーズ 半分にカ...
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Snapdishの料理写真:人参と鯖缶とナッツのカレー炒め
人参と鯖缶とナッツのカレー炒め
鯖がなければツナ ミックスナッツでなければアーモンド単体 などなどアレンジ自在系...
材料: 人参 鯖の水煮缶 無塩ミックスナッツ 塩 コショウ オリーブ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と根菜とお豆のトマト煮込み
鶏肉と根菜とお豆のトマト煮込み
パンに付けて頂きました ついつい食べ過ぎちゃった ノ
材料: 鶏もも 人参 蓮根 大豆 玉ねぎ トマト缶 水 ケチャップ ...
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Snapdishの料理写真:人参とおつまみイカのマヨネーズ和え
人参とおつまみイカのマヨネーズ和え
火は使わず な超簡単レシピ にんじん嫌いな人でも食べれちゃう 一品です
材料: にんじん おつまみ 裂きイカ マヨネーズ すりごま
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Snapdishの料理写真:大豆ミート入り鶏そぼろでサンドイッチ
大豆ミート入り鶏そぼろでサンドイッチ
モニターで頂いた大豆ミートを混ぜ込んでみました 違和感ありません美味しいです ギ...
材料: 細かくした大豆ミート 鶏ももミンチ 鶏むねミンチ ニンニク ...
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Snapdishの料理写真:ささげと人参のオイマヨカレーきんぴら✨🍺
ささげと人参のオイマヨカレーきんぴら
皆さんこんばんは 今日は30度まで上がり 明日からまた暑い予報の札幌です 今日は...
材料: ささげ 人参 10センチくらいの マヨネーズ 砂糖 醤油 オ...
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Snapdishの料理写真:野菜あんかけチャーハン
野菜あんかけチャーハン
青ネギは最後にトッピングしてもいいかも
材料: 人参 みじん 青ネギ 小口 人参 拍子 ピーマン 一口大 チ...
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Snapdishの料理写真:人参と油揚げの炊き込みご飯
人参と油揚げの炊き込みご飯
押し麦も混入
材料: 米 押し麦 人参 油揚げ 酒 昆布出汁
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Snapdishの料理写真:ピリ辛☆ニラ素麺
ピリ辛 ニラ素麺
らでぃっしゅぼーやさんの パレット8種 より 生のニラを 甘酢タレに漬け込んで ...
材料: 糖質オフ麺 ニラ にんにく 生姜みじん切り 酢 味醂 ごま油...
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Snapdishの料理写真:スヌーピー弁当 Ⅺ
スヌーピー弁当
スヌーピー弁当 クリスマスバージョン
材料: 牛丼 ご飯 チーズ 海苔 カニカマ 黒豆 リースサラダ いち...
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Snapdishの料理写真:水&出汁なし塩肉じゃが(醤油味も追記!)
水 出汁なし塩肉じゃが 醤油味も追記
家族に好評だったので備忘録 ルクルーゼを使いましたが 水分を逃さない鍋であればど...
材料: 豚こま じゃがいも 玉ねぎ 人参 油 今回はごま油使用 日本...
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Snapdishの料理写真:簡単ロール白菜
簡単ロール白菜
簡単 ヘルシーな料理です 子どもも喜んで野菜を食べてくれます
材料: 白菜 豚バラ 人参 塩麹 本だし 水
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Snapdishの料理写真:とうもろこしのさっぱりチヂミ
とうもろこしのさっぱりチヂミ
昨日の夕食のひと品です 最近いただき物をする事が多くて またまた生とうもろこしを...
材料: 生とうもろこし 人参 大葉 ちりめんじゃこ 塩麹 お好み焼き...
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