ポテトサラダが嫌いな娘 マヨネーズがあまり好きではないので 野菜が大好きだから ...
材料: じゃがいも 人参 きゅうり ささみ マヨネーズ めんつゆ ご...
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きゅうりフィーバーの為 きゅうちゃん祭り 簡単美味しい 我が家のきゅうちゃんレシ...
材料: きゅうり しょうゆ みりん 酢 砂糖 千切りの人参 しょうが...
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おからにハマってよく作ってたサラダです 本当に試して貰いたい1品です 美味しいの...
材料: 生おから 人参 サラダチキンorハム 玉ねぎヨーグルト 必須...
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糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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お煮しめで余ってしまった食材 ごぼう1 2本 にんじん1 4本 を使って作りまし...
材料: ベーコン かたまり ごぼう 人参 酢 はちみつ 又は砂糖 塩...
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ジャガイモの味と食感をそのまま生かすため マヨネーズの量は少な目です ブロッコリ...
材料: ジャガイモ 人参 ブロッコリーつぼみの部分 ブロッコリー茎の...
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安くて 大量に出来るおからサラダ シーチキンも入って 子ども達も食べやすいんです
材料: おから シーチキン きゅうり 人参 A カツオ節 A マヨネ...
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今日はお友達親子が我が家に リボンハムをのせると 簡単オムライスもかわいく見えち...
材料: ケチャップライス 卵 2 3個 牛乳 塩コショウ ハム マカ...
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今日はいつもごま和えなのでピーナッツ和えにしました 野菜たっぷり食べれます
材料: キャベツ千切り 人参千切り もやし 玉ねぎスライス きゅうり...
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