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春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
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お弁当の具に 緑が少ない時はピーマンを見えるように 赤が欲しい時は人参を見えるよ...
材料: 人参 ピーマン 炒りごま オイスターソース 醤油 ごま油
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今日は ちょっとXmasを意識して作ってみました ビーフシチュー 時間かかるお料...
材料: 牛肉 玉ねぎ じゃがいも 人参 デミグラスソース缶 トマトケ...
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好きな野菜で簡単に作れました 彩りが豊かで豪華に見えるので魅力的な お料理です ...
材料: ベーコン 30g 人参 40g パプリカ 赤 黄 各1 4個...
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仕事から戻り 温めるばかりとした寄せ鍋 味付けは これ うま つゆ シュトママ ...
材料: 豆腐とたら 白菜 ネギ人参 しめじ これ うま つゆと水
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サラダ マヨネーズ マカロニサラダ ゆで卵 人参 ベーコン 胡瓜 圧力調理
材料: 卵 Aマカロニ 茹で時間3分 A人参 7mm角 Aベーコン ...
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きのこいっぱい炊き込みごはん 昨夜の晩ご飯 昆布つゆのパッケージに書いてある炊き...
材料: 米 水 しめじ 舞茸 人参 さつまいも 昆布つゆ 冷凍枝豆
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今日は 午後から出勤 いつもの土鍋で あさりご飯 ほっこり 春な朝ごはんでしたぁ...
材料: 米 水 人参 牛蒡 油揚げ 椎茸 白だし 酒 めんつゆ ごま...
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ひじき ごぼうには女性に嬉しい栄養素が沢山入ってます ノだから ダイエットにも最...
材料: 生ひじき ごぼう 人参 ベーコン ごま油 オイスターソース ...
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アボカドくり抜いて サラダ詰め込みました まんまやん 週末お友達が来るので前菜に...
材料: アボカド シマエビボイル トマト ブラックオリーブ キュウリ...
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大豆のお肉にキノコ ゴーヤ 万願寺唐辛子 人参 ネギ お野菜もたっぷり加えて 甘...
材料: 大豆のお肉 又は豚か鶏肉 キノコ 何でも 人参 生姜 ニンニ...
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