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野菜を食べないために 食物繊維が不足して いつもうんちが緩め どうやって食物繊維...
材料: 白米 胚芽押麦 粉寒天 人参 水
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からだ喜ぶスープです 簡単料理 野菜スープ 野菜料理 野菜たっぷり 野菜たっぷり...
材料: 鶏ひき肉 生姜 酒 塩 片栗粉 玉ねぎ キャベツ 人参 セロ...
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こないだ焦げたホットケーキに ジャムを塗りたくって 旦那様に食べさせたと 言って...
材料: ホットケーキMix 卵 牛乳 ケチャップ ピーマン 玉ねぎ ...
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凍みこんにゃくを唐揚げにしてみました しゃくっとした面白い食感で おつまみにピッ...
材料: こんにゃく 醤油 砂糖 酒 しょうが 片栗粉
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久しぶりに簡単な夕飯を 柚子胡椒が好きなので 今日はパパのビールに合うように作っ...
材料: 唐揚げ 鶏ムネ 酒 水 砂糖 生姜 にんにくチューブ 塩コシ...
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豆腐を使いヘルシーに ヒジキ入りで鉄分も補給できちゃう 柔らかくて めちゃジュシ...
材料: 合挽き肉 豆腐 玉ねぎ 人参 ヒジキ 卵 パン粉 ケチャップ...
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