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Snapdishの料理写真:鶏肉と根菜の赤味噌煮
鶏肉と根菜の赤味噌煮
鶏もも肉にたっぷりの根菜とこんにゃくを 料亭 赤だし と これ うま つゆを使っ...
材料: 鶏もも肉 大根 ごぼう 蓮根 人参 こんにゃく 生姜 葱 こ...
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Snapdishの料理写真:生春巻き2種〜ソースも2種〜
生春巻き2種 ソースも2種
久しぶりの生春巻き アボカドとエビ 卵とエビ タレは酢醤油生姜とチリマヨ
材料: 生春巻き 生春巻きの皮 茹でエビ アボカド セロリ 人参 き...
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Snapdishの料理写真:茄子汁素麺
茄子汁素麺
我が家の夏の定番 夏野菜たっぷり お肉も入れて食欲無い時にもツルツル入ります そ...
材料: 豚バラ肉 茄子 玉ねぎ 大根 人参 ズッキーニ ごぼう 大葉...
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Snapdishの料理写真:中華春雨サラダ
中華春雨サラダ
家に春雨とササミがあったので作ってみました
材料: 春雨 きゅうり 人参 ササミ お酢 醤油 桃屋のきざみしょう...
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Snapdishの料理写真:白身魚のみぞれ鍋
白身魚のみぞれ鍋
大根おろしで あっさり仕上げました 魚を使うので 高たんぱくでも低脂肪でヘルシー...
材料: たら 100gを三等分 大根 おろす 白菜 そぎ切り 白ネギ...
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Snapdishの料理写真:昔懐かしいおからいり
昔懐かしいおからいり
おばあちゃんがよく作ってくれてたおからいり 野菜をたくさんいれて作るので 美味し...
材料: おから ごぼう 鶏肉 胸かもも好みで 人参 長ネギ 醤油 砂...
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Snapdishの料理写真:パラパラチャーハン🐙たこ焼き味
パラパラチャーハン たこ焼き味
味付けタコの缶詰があったのでチャーハンを作ってみました これがなんだか青のりをか...
材料: たこの缶詰 人参 卵 ウスターソース 青のり ご飯
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Snapdishの料理写真:京都は白味噌雑煮!
京都は白味噌雑煮
やっぱり新年は白味噌雑煮でスタートですね
材料: 餅 白味噌 水 鶏肉 金時人参 雑煮大根 絹さや だし汁 薄...
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Snapdishの料理写真:ごぼうサラダ
ごぼうサラダ
ポリポリ感が止まらなくなるおつまみサラダ 下味しっかりで マヨネーズでろでろ防止...
材料: ごぼう 人参 ツナ 缶詰 酢 てんさい糖 マヨネーズ 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:DHA食べとくか!サバほうれん草ドライカレー
non
DHA食べとくか サバほうれん草ドライカレー
チビ ズと2時に昼寝したら起きたの5時でした あはっ 急いで作ろ とキッチンに立...
材料: サバ缶 玉ねぎ 人参 ほうれん草 にんにく カレー粉 カレー...
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Snapdishの料理写真:レンコンバーグ健康弁当♪
レンコンバーグ健康弁当
玄米酵素もしぐれ昆布もなかなか上手くできた
材料: レンコン 人参 ネギ 玉ねぎ コショウ 醤油 片栗粉又は麩を...
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Snapdishの料理写真:柔らかなヒイカと根菜の煮物
柔らかなヒイカと根菜の煮物
最近いか食べてないなと思いながら 魚売り場で見つけた ヒイカ 小さいけど 加熱し...
材料: ヒイカ 大根 人参 蓮根 サヤエンドウ 昆布つゆ 水 酒 ザ...
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Snapdishの料理写真:ダイエット蒸し
ダイエット蒸し
あと 0 8kg 増えた ということで私のダイエット定番のダイエット蒸し 運動量...
材料: 小大豆もやし 人参 えのき 豚シャブロース サラダほうれん草...
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Snapdishの料理写真:ドライカレーだってダイエット仕様で作っちゃう
ドライカレーだってダイエット仕様で作っちゃう
To chiaki11 さん リスナップありがとうございます
材料: ご飯 雑穀ご飯 玉ねぎ 人参 カボチャ ミックスビーンズ ベ...
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