今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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しっとり茹でてあった鶏胸肉を使って棒々鶏サラダを ごまドレを使って簡単なタレを ...
材料: 鶏胸肉 きゅうり 人参 タレ ごまドレ ゴマ油 お醤油 すり...
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まりぴー1500投稿 お め で と う 今回 お祝い迷ったんだ ヘルシー系にす...
材料: 白滝アク抜き不要なもの ノンオイルツナ缶 きゅうり 玉ねぎ ...
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こんにちは モニター当選のウインナーソーセージで何作ろう と冷蔵庫をガサゴソ ソ...
材料: 人参 玉ねぎ ピーマン 燻製屋 しらたき 塩 胡椒 油 砂糖...
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おいしかったので忘備録 甘ピリ辛 素敵なレシピをありがとうございます 元ネタ h...
材料: にら 下仁田ネギ 人参 しいたけ もやし 豚肉 バラ肉 豆腐...
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ほんのりすっぱくて ちょっとだけ辛いスープ 基本の酸辣湯からすると かなり手間を...
材料: 絹ごし豆腐 人参 椎茸 ニラ 卵 かにかま 水 鶏ガラスープ...
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えきしおでつくったきんぴらさん むっちゃおいしくてハマりそうです 黒胡椒とえきし...
材料: ごぼう 人参 こんにゃく 薄切り肉 練り物 竹輪かひら天あた...
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