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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー お野菜たっぷり鶏白湯スープ鍋 1...
材料: 豆苗 人参 輪切り 白菜 ざく切り 白ネギ 斜め切り 鶏もも...
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モニターでいただいたオイスターソース 野菜が沢山の五目焼きそばに決定 生のキクラ...
材料: 焼きそば 白菜 椎茸 人参 長ネギ うずらの卵 キクラゲ オ...
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Oct 12 2022 しめじの味ご飯とネギ味噌さわらの秋弁当 しめじのカンロ味...
材料: さわら切身 味噌 円熟 砂糖 みりん ねぎ 刻みネギ
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こんばんは 今日は糀甘酒を使ったけど モニターでいただいたのではなく 自分で購入...
材料: 鶏ムネ肉 塩糀パウダー 下味 コチュジャン 糀甘酒 白すりこ...
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いつかの こずりんちゃん風 コストコの大量買いの帆立 チャウダーにしました 米粉...
材料: 帆立 牛乳 コンソメスープ 人参 玉葱 米粉 バター コーン...
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おいしい世界ごはん ジャークマスタードソースを塗り込んでじっくり焼いた骨つきチキ...
材料: 骨つき鶏もも肉 スパイス21 ジャークマスタードソース カリ...
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