先日 参鶏湯を食べたくて鶏手羽元を買ってきたのですが少量パックがなく大きいパック...
材料: 鶏手羽元 塩 胡椒 玉ねぎ 白菜 人参 しめじ えのき 生姜...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり キャベツと牛肉のバターしょうゆ炒め 1日...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り キャベツ ざく切り にんに...
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前に道の駅で トマトパスタを買ってたので 大豆ミートでヘルシーミートソースを作り...
材料: 大豆ミート エノキ セロリ 玉ねぎ 人参 ニンニク トマトパ...
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ここのところ 寒さがぶり返してきて 冷えからくる体調不良で過ごしていたので 簡単...
材料: 鶏手羽元 パースニップ 人参 キャベツ ブロッコリー 水 粉...
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カニカマとごまを入れて からしマヨネーズで味付けた ちょっと和風なポテトサラダ ...
材料: じゃがいも 人参 玉ねぎ きゅうり カニカマ 茹で卵 マヨネ...
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今でこそ時を選ばず作れる炊き込みご飯ですが 我が家ではあんまり炊き込みご飯を作る...
材料: 米 水 酒 味醂 干し貝柱 人参 椎茸 しめじ ごま ねぎ小...
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ひじきマリネは産婦人科の食事で出てきたメニューを真似して作りました
材料: 乾燥ひじき きゅうり 人参 揚げ 玉ねぎ 塩 塩もみ 簡単酢...
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我が家の定番の煮物です これうまつゆを使って簡単に よく行くスーパーにやっと こ...
材料: 戻したひじき 水煮大豆 油揚げ ベランダ干し椎茸 砂糖浸け冷...
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こちらも切干大根煮と同様 ペコリを利用していた頃から何度となく作り続けているレシ...
材料: 乾燥ひじき 人参 大豆の水煮 油揚げ 薄揚げ だし汁 砂糖 ...
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