今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり キャベツと牛肉のバターしょうゆ炒め 1日...
材料: ピーマン 一口大 人参 短冊切り キャベツ ざく切り にんに...
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最後の日のご両親への朝ごはん 鮭ご飯 ふろふき大根 豆腐団子の蓮根挟み 人参しり...
材料: お米 鮭 醤油 みりん 太白胡麻油
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巻かない和風オムレツ 子供の頃 ミンチと玉ねぎを炒め 卵でくるんだなんちゃってオ...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 人参 こんにゃく 椎茸 ジャガイモ ピーマ...
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こんばんは 久々の投稿です 今日は夫婦休みで一日中 お家で色々な映画を見て過ごし...
材料: ひき肉 玉ねぎ 人参 ナツメグ マヨネーズ 味噌 塩胡椒 コ...
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今日の大皿 肉みそキャベツ用は 人参と小松菜入りで キャベツのシャキッと感も お...
材料: キャベツ 小松菜 ネギ 人参 豚挽き肉 今日の大皿肉みそキャ...
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いつもの伊達巻 かまぼこ 切っただけ 材料の端切れで作った擬製豆腐 擬製豆腐のレ...
材料: 木綿豆腐 卵 これうまつゆ みりん 人参 椎茸 れんこん こ...
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野菜を小さく切って煮るので加圧時間少な目の6分 シンプルな味付けで1日目を 明日...
材料: 玉ねぎ 人参 エリンギ キャベツ 鶏胸肉 ミックスビーンズ ...
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モチモチでうまーーい イチジクジャムと醤油で 照り焼きソテー風に 野菜を炒めまし...
材料: 人参 適量 小麦粉60g 砂糖5g 玉子半量 豆乳100
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本日お休みのお昼ご飯は ホワイトソースのアレンジオムライス 時間があったのでちょ...
材料: 卵 人参 ピーマン 白米 玉ねぎ ロースハム 牛乳 バター ...
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