今週の健康応援メニュー 栄養バランスを考えた丼メニュー 野菜と鶏の照焼き丼 鶏肉...
材料: 鶏もも肉 細切り 醤油 片栗粉 人参 細切り 小松菜 ざく切...
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こちらも我が家の定番の豚汁 大きめの無水鍋か圧力鍋で豚汁にはカップ ぐらいの甘酒...
材料: 豚肉 豚コマ 豚バラお好みで 大根 玉ねぎ 人参 牛蒡 薩摩...
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今日のランチです 今更ですが 初めてのわんぱくサンド サンドイッチ苦手な私にして...
材料: ツナ 酢タマネギ マヨ 黒胡椒 人参 オクラ 胡瓜 トマト ...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 鶏のから揚げコリアンマ...
材料: 鶏もも肉 一口大 貝割れ大根 水菜 ざく切り 人参 千切り ...
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マリンさん お誕生日おめでとうございます パン吉のマリンさんのことだから 自分の...
材料: 鶏皮 大根 人参 こんにゃく 酒 韓国唐辛子または豆板醤 と...
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ビーフシチューは市販のルーで手抜きです トマトソースはカレイにかけて食べましたが...
材料: トマトソース トマト缶 新玉ねぎ ピーマン バジル 塩 砂糖...
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今日は寒かった お家で台所にこもっていました 挑戦したかったパンを焼いたのですが...
材料: ごぼう 人参 陳皮 ごま油 あごだしつゆ 絹しょうゆ 甜菜糖...
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