あるもので簡単 揚げないのでヘルシー ホッとする美味しさの 和風のがんもの煮物で...
材料: 油揚げ 木綿豆腐 乾燥ひじき 人参 千切り 片栗粉 おからパ...
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こんにちは 今日は安くて早くて美味しい 卵料理をご紹介します とにかくコレ ウマ...
材料: 卵 豚挽肉 玉ねぎ 人参 小ネギ にんにく 生姜チューブ 鶏...
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忙しい時の手間なしカレー 野菜たっぷりで栄養満点です 煮込まなくても 美味しく頂...
材料: タケノコ 鶏ミンチ 玉ねぎ 人参 水 市販ルー ケチャップ ...
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こんにちは こちら道東はさっきまで雨でした このまま気温が下がらない事を 願いた...
材料: 鶏挽き肉 じゃがいも メークイン 人参 玉ねぎ カレールー ...
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豚モツをよりヘルシーに おからと野菜たくさんを一緒に煮込みました 和も捨て難かっ...
材料: 豚モツ おから セロリや人参などお好きな野菜 お好きなハーブ...
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パンの代わりに お野菜のパプリカでサンドしてオーブンで焼いて そのかわりに ソー...
材料: 赤パプリカの下処理 赤パプリカ ハンバーグ詰めもの材料 合い...
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久々に葉付き人参見つけたぁ お酒のアテにもピッタリだけど 本日休肝日につき白米で...
材料: 葉付き人参 ツナ缶 酒 ガラスープ 水 料理酒 スリゴマ
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タネを多めに作って当日食べる分の他にも 翌日のお弁当用に小さいのも同時に焼いてま...
材料: 鳥挽肉 もも むね混交 豆腐 長ネギ 塩胡椒 ごま油 酒 大...
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