昨日から引き続き 糖質制限食 ローカロリー食を作ってみましたっ ホロ酔っても ホ...
材料: 大根 人参 こんにゃく 椎茸 ホタテ貝柱 いんげん 手羽元 ...
- 3,463
- 104
- 28
- 1
- 保存
- 4,966
- 213
- 26
- 58
- 保存
我が街 姫路 では 焼きうどんと焼きそばを混ぜた料理を ちゃんぽん といいます ...
材料: うどん 中華麺 青梗菜 豚バラ 人参 もやし
- 1,594
- 89
- 3
- 4
- 保存
- 286
- 34
- 1
- 保存
日曜日に で放送しているシューイチでやっていたみたらし団子を使ったチーズタッカル...
材料: みたらし団子 鶏もも肉 キャベツ 玉ねぎ 人参 チンゲン菜 ...
- 5,121
- 94
- 1
- 8
- 保存
いつもお弁当用に作り置きする ニンジンのブロッコリーの茎のツナ炒め 彩りも良く ...
材料: ニンジン ブロッコリーの茎 ツナ缶 味醂 塩 炒りごま 油
- 3,768
- 124
- 5
- 7
- 保存
- 206
- 2
- 1
- 保存
前日の夕飯で煮た車麩を細かく刻み 野菜とゴマを加えてチャーハンにしました 基本 ...
材料: 玄米ご飯 人参 玉ねぎ 牛蒡 車麩 白炒りごま 塩 醤油 菜...
- 2,292
- 8
- 1
- 保存
畑の菜の花に蕾がのってきたので スープにしようと思いました 冷蔵庫にあったホタテ...
材料: ホタテ 菜の花 白菜 小蕪 人参 鶏がらスープの素 醤油 塩...
- 2,876
- 213
- 12
- 31
- 保存
- 669
- 13
- 1
- 保存
美容室の雑誌で見かけた中華おこわ 干しえびがあったので追加 お餅も残っていたから...
材料: おもち 干しえび 人参 椎茸 タケノコ ぶたバラ ゴマ油 味...
- 1,311
- 161
- 11
- 29
- 保存
お昼に作ったけど直前にケーキを食べてしまいお腹いっぱいに おやつに出します 笑
材料: 牛乳 ホットケーキミックス 人参 バナナ カボチャ 溶き卵
- 2,261
- 49
- 2
- 1
- 保存
