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食べたい物を気紛れに作ったら 満腹になり過ぎたきのうの晩ごはんです 手羽元のカム...
材料: 鶏手羽元 じゃが芋 玉ねぎ 人参 白菜キムチ 酒 味噌 砂糖...
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今回はカロリーを気にして鶏むね肉の皮は除けています
材料: 鶏むね肉 砂糖 お米 鶏ガラスープの素 醤油 オイスターソー...
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フライパンの上で野菜をおろすので洗い物少なめ フライパンひとつで煮込むだけなので...
材料: 鶏もも肉 無糖ヨーグルト カレー粉 すりおろしにんにく 塩コ...
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塩レモンがそろそろいい感じだったので試しに使ってみたよ o o レモン好きなので...
材料: 人参 ツナ マヨネーズ 塩レモン レモン汁 ブラックペッパー
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サラダの本からです お野菜たくさんもらったので 特にかぼちゃを一気に使いたくて ...
材料: かぼちゃ大 ロングウインナー 人参 ピーマン 赤パプリカ 長...
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