年は未年ですね そこで お正月に家族で楽しめるデコ鍋を紹介します 白菜と豚肉のミ...
材料: 白菜 豚肉 人参 はんぺん うずらのゆで卵 ちくわ パプリカ...
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としみた厚揚げにきのこあんが絶品 食べあきない 何度も作りたくなるうちの厚揚げ料...
材料: 厚揚げ えのき茸 あればお好みのきのこ あれば玉ねぎ 人参ス...
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さっぱりいただけるサラダが食べたくなって 冷蔵庫をごそごそ パプリカとピーマンあ...
材料: 押麦 茹でカリフラワー ピーマン パプリカきざみ 人参 千切...
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ごろごろの炙り鶏とごぼうをたっぷり入れた 炊き込みご飯です こちらはお義父さんの...
材料: 米 鶏もも肉 ごぼう 創味つゆ 糀甘酒 酒 水 茸類 人参 ...
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外で見かける 大麦と人参のサラダ おうちで作ってもとっても簡単なんですょ 大麦は...
材料: 人参 中 大麦 玉ねぎ オリーブオイル 酢 レモン汁 塩胡椒...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー 鶏肉のチーズ大葉焼き ヘルシ...
材料: 鶏むね肉 40gそぎ切り 塩 胡椒 薄力粉 片栗粉 ピザチー...
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かのりちゃん1300投稿超え ノ お祝い遅くなっちゃってごめんよ 今回もいつもの...
材料: ささみ 小松菜 豆もやし 人参 創味シャンタン だし醤油 だ...
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紀文さんから頂いた笹かま 枚入りなので パック買い足して 大人だけでなく子供も食...
材料: 笹かま しそ入り厚焼き マヨネーズ ピザ用チーズ ちりめんじ...
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生姜汁を入れた 冷たくて美味しいあごだしの味噌汁を作り鯖缶 大根 人参 舞茸 ズ...
材料: 鯖缶 味付け 大根 人参 舞茸 ズッキーニ かいわれ 湯 味...
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