甘みがあって 口当たり柔らかな 春キャベツ 三寒四温の日々 陽の当たるところは ...
材料: 春キャベツ 玉ねぎ ピーマン 小 人参 豚肉 味付ビーフン ...
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野菜がたっぷり摂れるさっぱり冷麺 キャベツ 紫キャベツ 人参 きゅうり サニーレ...
材料: 中華麺 ハム キャベツ 紫キャベツ サニーレタス 人参 きゅ...
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具だくさんのお味噌汁は 味噌を溶き入れるのも大変ですが とろける味噌ならさっと溶...
材料: 大根 人参 ごぼう れんこん 油揚げ 舞茸 水 だし香るとろ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚肉と野菜のマスタード炒め 1日...
材料: にら 3cm 人参 短冊切り キャベツ ざく切り もやし 豚...
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大好きな酢豚 ロースブロックより柔らかでコスパも良い豚こまを巻き丸めて使うのが多...
材料: 豚こま 溶き卵 塩胡椒 紹興酒 片栗粉 玉ねぎ 人参 ピーマ...
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テレビで見つけたアボカドドレッシング 野菜にはもちろん オムレツや目玉焼きにかけ...
材料: 鶏むね肉 塩胡椒 塩麹 レタス 人参 きゅうり アボカドドレ...
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娘さんにリクエストされ作りました ナスがたくさんあったので 夏野菜を少し意識しま...
材料: 鶏もも肉 大豆水煮 ナス トマト 玉ねぎ 人参 ピーマン い...
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韮が旬を迎えお値段もお手頃価格に 韮がお買い得だと ついつい買い物カゴに入れてし...
材料: アサリ 冷凍の剥き身 ニラ 葉の花 新玉葱 小 人参 小 小...
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今日のランチに使いたくて ミートソースを昨晩 多めに作っておきました 玉ねぎ 人...
材料: 残りミートソース とろけるチーズ ローストじゃがいも ご飯 ...
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今日は娘と2人ランチ 娘の大好きな定番の中華丼でランチ 簡単ですぐ出来て野菜もた...
材料: ご飯 白菜 人参 ピーマン 玉ねぎ 小松菜 キクラゲ ウズラ...
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グレープシードオイルで焼いた野菜の上に お豆腐をたっぷり入れた豚挽き肉のトマトソ...
材料: ナス 輪切りにする パプリカ 1 角くらいにカットする にん...
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これから頻繁に使うようになる素麺ですが 食べると胸やけするのは私だけ 簡単に済ま...
材料: 素麺 豚小間切れ肉 人参 しめじ 小松菜 パプリカ 水 鶏ガ...
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我が家定番の簡単タコライス とろけるチーズをのせて 30秒ほどチンしてからタバス...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 人参 ニンニク オリーブオイル 赤ワイン ...
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