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お隣さんから いただいた沢山の野菜たち 人参のシリシリを作りました v 簡単 ス...
材料: 人参 小さい人参なら 本で 明太子 玉子 白出汁 マヨネーズ
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クリームピーマン 淡い黄色でとても可愛い 普通のピーマン よりも優しい味で生食に...
材料: キャベツ クリームピーマン 黄人参 コーン レモン汁 マヨネ...
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ミキサー不要 皮ごと丸々人参の栄養を頂きます ミキサーが無いと諦めがちなポタージ...
材料: 人参 水 豆乳 バター 小麦粉 コンソメ 味噌
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これもご飯が進むおかずです 普段はゴボウが苦手な子供達も これはパクパク食べてく...
材料: 手羽中 ゴボウ エリンギ 水 酒 砂糖 醤油
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本日のレッスンlunchメニューです ペンネサラダをハニーマスタードで簡単なデリ...
材料: ペンネ 人参 きゅうり ハム ハニーマスタード マヨネーズ ...
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ごぼうが安くなってきたので 大好きなキンピラごぼうを大量に作ってはムシャムシャ食...
材料: ごぼう 人参 醤油 酒 みりん 砂糖 水 赤唐辛子 ごま油 ...
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鍋の季節 お店の鍋つゆコーナーを見ると迷うほど沢山の鍋つゆが並んでいる でも要ら...
材料: 白菜 豚細切れ 人参 大根 ねぎ 海老 鱈 これうまつゆ 水...
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大豆のお肉やミックスビーンズ キャベツ スナップエンドウなど春野菜を入れてミネス...
材料: 大豆のお肉 フィレタイプ 牛乳 A人参 Aじゃがいも A玉ね...
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マルコメさんから頂いたギルトフリー商品の中から 和食に合う大豆のお肉を使ってみま...
材料: じゃがいも 4等分 人参 乱切り 玉ねぎ くし切り 大豆のお...
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