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普通のポテトサラダは1人前319 カロリーですが おから にすると約120 カロ...
材料: おから きゅうり 人参 タマネギ マヨグルト マヨネーズ ヨ...
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今週も始まりましたね ナンを焼いたので キーマカレーも作りました 一緒に食べても...
材料: ひき肉 a玉ねぎ みじん切り a人参 みじん切り aマッシュ...
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先日作ったローストビーフの余ったタレで お肉の旨味がしっかり出てるので お肉を入...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ 人参 ローストビーフの余ったタレ
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何だか今日はちょっぴり体調が良い気がするー 今日の夜 旦那ちゃまが帰宅するからか...
材料: れんこん さつまいも 人参 カボチャ ピーマン ウィンナー ...
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チャプチェを乾燥こんにゃく ZENパスタ で作りました 乾燥こんにゃくは味シミも...
材料: 乾燥こんにゃく 熱湯 ニラ 人参 30秒チン 長ネギ パプリ...
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粒みそ スープ 美味しそうなレシピを参考に 粒みそを入れてみました 適当な私のお...
材料: ベーコン 人参 玉ねぎ じゃがいも キャベツ カットトマト缶...
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SDのももちゃん言ってた 葉飯をアレンジ 沖縄の ジューシーふうに にんじんの葉...
材料: 生にんじんの葉っぱ とりひき にんじん 高菜漬け 砂糖 塩 ...
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皆さんこんばんは 今日は朝時間がない中 ぱぱっとできる煮込みを作りました 仕上げ...
材料: 鶏手羽元 人参 玉ねぎ セロリ オリーブオイル 塩胡椒 ニン...
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