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お粉なしの寒天でとろみをつけたシチューです 寒天の吸う力で旨味が行き渡るので塩分...
材料: 角寒天 じゃがいも 人参 ブロッコリー 玉ねぎ 鶏肉 調整豆...
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糀甘酒でかぼちゃのつぶつぶ冷製スープ クリーミーなかぼちゃスープにほんのりした糀...
材料: かぼちゃ プラス糀甘酒 牛乳 コンソメ 生クリーム お好みで...
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茹でると素麺のようになる金糸瓜を使った簡単おつまみ5選 お弁当のおかずにも 簡単...
材料: 牛バラ 細切り人参 インゲン ナス 砂糖 醤油 スライスニン...
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つくりおき 朝ごはんのおかずに お弁当に 美味しいからあっという間になくなりそう...
材料: 切り昆布 しらたき さつま揚げ 人参 酒 砂糖 昆布つゆ だ...
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こんばんは 今日は自宅と実家の豆まきをしてたのでちょっと遅くなっちゃいました 実...
材料: 鰯や鯵又は鶏ミンチ 豆腐 木綿でも絹でも 人参 1 5cmぐ...
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Cokekoちゃんの電子レンジで作るキーマカレーに刺激を受け 普通のカレーを作っ...
材料: 豚肉 じゃがいも 玉ねぎ 人参 カレールー 市販 水 おから...
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台風の影響で風雨が強くなってきました 今朝は野菜 フルーツのスムージーが朝ごはん...
材料: 小松菜 キャベツ レタス 人参 キウイ バナナ レモン 甘酒...
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パスタに使った豚のビール煮です こちらが メインだたのですが パスタもなかなか美...
材料: 豚肩または 背ロースのかたまり たまねぎ2個 人参1本 じゃ...
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モニターでいただいたグリーンカレーペーストを使って 根菜とさつま揚げのほんのりと...
材料: 大根 人参 ごぼう さつま揚げ グリーンカレーペースト ガラ...
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雨の金曜日 朝からお気に入りのカップを割ってしまい 一人苦笑してしまったorim...
材料: 中華スープ 牡蠣油 砂糖 お酒 塩 胡椒 ごま油 水溶き片栗...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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