月末お助けアイテム 鶏胸肉を使って照り焼きに 大根おろしをのせてさっぱりと 更に...
材料: 鶏胸肉 塩 砂糖 酒 薄力粉 酒 みりん 醤油 大根おろし ...
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私の希望により ヘルシー和食ごはん 鱈と豆腐のみぞれ煮 たけのことベーコンのグリ...
材料: 鱈 塩 お酒 片栗粉 木綿豆腐 大根おろし 粉末出汁 醤油 ...
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半額になってたザーサイ になってた竹輪 微妙に残ってた 鶏のささみ 冷蔵庫に残っ...
材料: ザーサイ 竹輪 きゅうり 人参 鶏ささみ肉 ごま油 煎り胡麻
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ロメインレタスのソテー 朝ごはん マヨネーズソテー ゴーヤー ロメインレタスに ...
材料: ロメインレタス 5枚くらい 人参 適宜 玉ねぎ 適宜 鶏ハム...
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秋の味覚 きのこたっぷりの炊き込みご飯 椎茸 エリンギ 舞茸 しめじ レシピ本の...
材料: 米 鶏もも肉 椎茸 しめじ 舞茸 エリンギ 油揚げ 人参 赤...
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今でこそ時を選ばず作れる炊き込みご飯ですが 我が家ではあんまり炊き込みご飯を作る...
材料: 米 水 酒 味醂 干し貝柱 人参 椎茸 しめじ ごま ねぎ小...
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イカと鶏肉 野菜もたっぷり使ったカレーです おうちごはん アラサー主婦 二人暮ら...
材料: 長茄子 玉ねぎ 人参 ピーマン 蓮根 オクラ かぼちゃ 鶏肉...
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お弁当サイズの丸いチーズinオムレツを作ってみました スクランブルエッグを作った...
材料: 卵 ピーマン みじんぎり パプリカ赤 みじんぎり 人参 みじ...
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ピーマンと人参のココナッツオイル炒め かぼちゃの煮物 小松菜のごま和え 晩ごはん...
材料: 鶏ミンチ 大豆の水煮 ネギみじん切り 片栗粉 塩 焼海苔
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