クリスピーチキンを作ろうかなと思ってたささ身 揚げるよりも炒める方がラクなので ...
材料: 鶏ささ身 人参 玉葱 ピーマン 赤ピーマン 黄ピーマン ミニ...
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夕飯用 ポテサラ大好き長男の減量に合わせて家族みんなでヘルシーおからサラダ
材料: 生おから キュウリ 人参 ライトツナ 豆乳 シーザードレッシ...
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胸肉そのままドーンと揚げた豪快な唐揚げ 私の実家の味です 唐揚げが隠れてしまうの...
材料: 胸肉 酒 醤油 マヨネーズ 好きな中華だし 生姜チューブ 片...
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あぶら麩なるものをいただいて はじめて食べました いつもの親子丼の煮汁であぶら麩...
材料: 水 だしの素 みりん 薄口しょうゆ 濃口しょうゆ さとう か...
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サラダのドレッシングはキューピーノンオイルの大根おろしにマヨネーズをプラスしてま...
材料: だし汁 薄口しょうゆ 砂糖 みりん 切干大根 人参 しめじ ...
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春を迎えると見かける野菜 うど このほろ苦さとシャキシャキの歯応えが魅力 春人参...
材料: うど 人参 サラダ三つ葉 水 酢 ドレッシング おまかせ酢 ...
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10 11月の世界の食卓探検隊のテーマは アメリカ の食卓探検です 移民の国のア...
材料: 手羽先 or 手羽元 バッファローホッター MC ブルーチー...
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にんじんの カロテンは体内でビタミンAに変身 ビタミンAが不足すると 汗腺や皮脂...
材料: 人参 玉ねぎ りんご酢 オリーブオイル はちみつ または砂糖...
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