お酢をベースに鶏肉を焼きました 付け合わせの野菜は塩であっさり 最後に肉を漬け込...
材料: 鶏肉 まいたけ しめじ 白菜 漬け汁a 味濃く作ります ...
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今日の夕食は鶏肉と白菜豆乳スープを作りました 何か足りないと思ったらバジルを忘れ...
材料: 鶏胸肉 白菜1 4 玉ねぎ カットしめじ 塩こしょう マーガ...
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今日の夕食は夏野菜たっぷりカレーを食べました ホントはドライカレーのはずだったの...
材料: 豚挽肉 茄子 玉ねぎ 小 ピーマン 赤ピーマン トマト オリ...
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今日の夕食はもやしたっぷりごま味噌豆乳ラーメンを食べました 1人前なのにラーメン...
材料: サッポロ一番味噌ラーメン もやし 豆乳 塩こしょう すりごま...
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今日の夕食はトッピング付きカレーライスを食べました まだカレーが残ってるのでまた...
材料: ご飯 鶏胸肉 里芋 玉ねぎ 霜降りひらたけ しめじ オリーブ...
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今日の夕食はチキンバターしょう油ライスdeオムライスを作りました
材料: ご飯 鶏胸肉 玉ねぎ オリーブオイル 塩こしょう バターしょ...
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