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チヂミを全粒粉で作ってみました 全粒粉は小麦粉よりもほんの少しカロリーが低く 食...
材料: 豆苗 豚切り落とし 全粒粉 片栗粉 卵 水 鶏ガラスープのも...
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今日 1 22は 1982年に全国学校栄養士協議会で1 22の給食のメニューをカ...
材料: 豚肉 じゃがいも 人参 舞茸 長葱 水 麺つゆ カレー粉 片...
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豚肉の生姜焼き丼に 新生姜の甘酢漬け ダブル生姜で モリモリ食べました 夏バテ防...
材料: 豚切り落とし 細切れ 玉ねぎ 土生姜 酒 醤油 みりん 砂糖...
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こんばんは 最近子供たちのサッカーの練習に付き合っててなかなかゆっくりブログが書...
材料: 白菜 万能ネギ 豚肉又は合挽きミンチ しょうがチューブ にん...
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もうすぐ4歳になる息子も食べられるよう ゴーヤの苦味を和らげる工夫をしました 私...
材料: ゴーヤ 人参 エリンギ あったのでw つるしベーコン又は豚ば...
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野菜の美味しさがギュッと詰まっていて具だくさんで温まります 土曜日に実家からもら...
材料: 豚肉 油 里芋 大根 人参 ごぼう こんにゃく だし 塩 薄...
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牛丼用のお肉がタイムセール かぼちゃと一緒に味噌マヨ炒めつくりましたよ 豆板醤が...
材料: 牛コマ肉又は豚肉 玉ねぎ かぼちゃ マヨネーズ 赤味噌 ミッ...
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