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大豆のお肉de卵とじ
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K
菜の花天津飯
オイスターソースと黒醤油で濃いめの味付け天津飯   仕上げに白髪ねぎをパラリと
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いつかの下書きです 笑 今日は機種変予定なので 下書き放流 無事に戻って来れます...
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ホタルイカと春野菜のガーリック炒め
ボイルのホタルイカと 野菜はレンチンしておいて 簡単なソテー にんにくはほどほと...
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