フォカッチャ焼きました 生地にバジルと黒胡椒を少々混ぜて仕上げにピンクソルトと粉...
材料: リスドォル きび砂糖 塩 水 オリーブオイル バジル 黒胡椒...
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ファスティング 回復食 2日目の夕食です 豆乳 おから で 卯の花作りました 食...
材料: おから 豆乳 無調整 油揚げ ゴボウ 人参 干し椎茸 戻し汁...
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この時期のブロッコリー 茎が立派ですよね 捨てちゃうのももったいないし 茹でて食...
材料: ブロッコリーの茎 玉ねぎ 小麦粉 牛乳 コンソメ 生クリーム...
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ほっこりシチュー大集合 おせちも全て食べ尽くし 今日からはいつも料理 いつもの我...
材料: 玉ねぎ 金時人参 じゃがいも はまぐり シーフードミックス ...
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キレイな若鶏が安かったので800gゲット 玉ねぎもたっぷり使ってクリーム仕立てに...
材料: スパゲティ 鶏モモ肉 玉ねぎ 顆粒無添加コンソメ 牛乳 生ク...
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日付け変わってしまった 昨夜3時間睡眠からの早朝からの活動 帰宅したのが4時前で...
材料: かぼちゃ さつまいも クリームチーズ ブロッコリー 塩胡椒 ...
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