🔷大根の皮とケールの炒めもの🔷

大根に限らず、野菜の皮って栄養豊富❕
いつもは、剥かないで料理するけど👀👀
たまぁ～に炒めたのが食べたくなる(*´▽｀*)ゞ

🌟大根の皮、🍃🍃ケール、ベーコン切り落とし、
オリーブオイル、塩、ブラックペーパー、仕上げの醤油

ケールは、生でも食べれるから
サッと炒めるだけ( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

私も大根の皮を味噌汁に入れました😜‼️

食感よくて🙆🙆美味しいよね🎵

人参もジャガイモも皮剥かないでカレーに、
大丈夫ですよね⁉️いつも剥いてるけど

身と皮の間に栄養あるから🙆🙆

らしいですね〜💯‼️

らしいですね💯‼️

おやすみ⭐💤なさい